育儿百宝箱第一期：宝宝发烧的中西医家庭护理

发表于*2013-6-26 17:12:22* 查看: **115756** 回复: 50

发烧是体内一种正常的免疫反应，是一种“症”不是“病”。近年来的研究表明，当出现略高于正常人体的体温时(37.5℃-38.5℃)，人体可表现出更好的抗感染防御机能。但是发烧会让人感觉不适。当宝宝发烧时，家长们千万不要惊慌，正确处理就可以从容以对，不管是中医还是西医看来，发烧，并不全是坏事。

有人相信中医，有人认为西医更科学，其实父母也能成为孩子的好医生。现在就来跟着筱筱一起学习宝宝发烧后，中西医家庭护理的不同方式吧！

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一、怎样判断宝宝是不是发烧了？

二、引发宝宝发烧的原因
    中医说    西医说

三、常用的家庭退烧方法
中医说西医说西医关于退烧药的各种疑问解答

四、发烧的家庭基本护理方式
中医说西医说

五、大申网友经验谈：我是这样给宝宝退烧的

@部分内容摘自虾米妈咪微博

筱筱~

一、怎样判断宝宝是不是发烧了？

宝宝发烧时，监测体温是很重要的一个环节。有的妈妈用自己的额头/嘴唇去贴宝宝的额头，感觉有些热，就判断宝宝是发烧了。实际上“感觉热”是一种非常不靠谱的检测方法，还是需要靠体温计来测量。目前市售体温计常见的有：玻璃水银体温计、电子体温计、红外体温计（耳/额温枪）。

玻璃水银体温计具有稳定性高示值准确的优点，但测量需时稍长，使用和读数比较不便，且易破碎存在水银污染的可能。

电子体温计具有读数和携带方便的优点，但示值准确度受电子元件及电池供电等因素影响，不如玻璃水银体温计。

红外体温计非常适合急重病人、老人、婴幼儿等快速测量体温，但示值准确度也不如玻璃水银体温计。

体温的测量方法和注意事项

体温计	测量方法	注意事项
耳温枪	· 将感应端置于外耳道。· 测量时，三岁以内的婴幼儿要把耳朵向下向后拉，三岁以上的孩童要把耳朵向上向后拉。· 按按钮，发出哔的声音可读取数值。	· 是测量身体中心体温；· 3个月以内婴儿、中耳炎、运动前后、吃饭前后以及喝冷热饮后测量耳温都不准确；· 如两耳测量值不同，取较高值为准； · * 38℃以上算发烧。
肛温表	· 酒精消毒体温计，再用冷水冲净。· 如用玻璃水银体温计，需把水银柱甩到35℃以下。· 在体温计感应端抹一些油类润滑后，让孩子俯卧，慢慢轻柔地插入宝宝的肛门，约1.5～2.5厘米。· 待3～5分钟后读数。	· 测值与身体的中心温度很接近· 是婴幼儿首选的体温测量方法；· 腹泻患儿不适宜测量肛温；· 大便后、洗澡后、便秘患儿测量肛温都不准确；· * 38℃以上算发烧。
腋温表	· 酒精消毒体温计，再用冷水冲净。· 如用玻璃水银体温计，需把水银柱甩到35℃以下。· 将腋窝处的汗水擦干，把体温计感应端放在腋窝深处，用上臂夹紧。· 持续5～10分钟后读数。	· 测量值低于身体的中心温度0.8℃；· 如喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量；· * 37.3℃以上算发烧。
口温表	· 酒精消毒体温计，再用冷水冲净。· 将体温计感应端置于舌头下方。· 静置约1分钟，体温计发出哔的声音可读取数值。	· 测量值低于中心温度0.5℃；· 需要孩子的配合，所以不适合婴幼儿；· 避免使用玻璃水银体温计，以免发生破裂的意外；· 喝冷热饮后需待30分钟后再测量；· * 37.5℃以上算发烧。

小贴士：
许多妈妈会在测出的温度上加一定数值来推算宝宝“真正的体温”，实际是不需要的。向医生报告体温时，你只需告诉他测得的温度和使用的方法，如“医生，我用耳温枪，测得耳温是38.5℃”即可，否则会影响医生的正确判断。

筱筱~

二、引发宝宝发烧的原因

引发发烧的原因西医说

（一）非疾病性的
1.运动过度，暂时的体温提高。
2.预防针注射后的短暂发烧。
3.婴幼儿包裹衣物过多，体热无法散去。
4.刚喝过温热的水(测量口温)。
5.刚洗完热水澡。

（二）假性发烧
1. 估测错误所致：如以大人的手掌或额头去触摸宝宝的身体或额头，来感觉其温度。
2.温度计使用方法错误
3.测温仪器故障

（三）疾病性的
很多疾病会造成发烧，如各式病毒、细菌感染发炎、肿瘤癌症、自体免疫疾病、脱水等，这些都需经过各式检查才能确知。

筱筱~

引发发烧的原因中医说

发烧就是外邪入侵了人体，人体的正气奋起与之抗争，正气和邪气一起斗争，从而引发发烧。正气越足，抗邪越积极，烧得越高。

什么样的发烧需要重视：

1、精神状态，变亢奋，焦躁不安，不停的苦恼，不吃不睡，说胡话

蔫了，精神萎靡，不想动不想说法想睡觉

2、合并其他急症：剧烈咳嗽，呼吸急促，胸闷喘憋，四肢冰冷，双腿腰背抽筋。

筱筱~

三、常用的家庭退烧方法

常用的家庭退烧方法西医说

物理降温方法
天气寒冷时，用温水擦浴，简单说就是，用37℃左右的温湿毛巾擦澡，擦拭部位为全身包括宝宝的额头和面部。退热原理是让皮肤血管扩张，让体温散发出去，而且温湿毛巾擦拭后留在身上的水汽蒸发也会带走一部分体热。婴幼儿体表面积大，温水擦浴的退烧效果较成人和大童要好。一些研究表明，温水擦浴与退烧药物合用降温的疗效，比单独药物降温更为有效。天气暖和时，可选择给宝宝直接洗温水浴，重点是控制好水温，水温最好保持在38～40℃之间。

小贴士：
小婴儿禁止使用酒精擦浴，没有表达能力的婴幼儿禁止使用冰枕。
对发烧的过度处理，可能增加宝宝身体的不适感，必要的给予物理和药物降温，有助于增加舒适感，但降温不宜太快。如在物理降温时，宝宝有痛苦烦躁甚至手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等表现，须立即停止。
发烧是体温中枢调定点改变所引起的，所以一般很少有超过41℃。如果体温超过41℃，就必须考虑是中暑脱水等因产热散热失调所引起的体温上升，那时就必须用物理降温法快速降低体温，尽快送往医院，以免危及生命。

药物降温方法
使用退烧药属于对症治疗，只能短暂降低体温，使机体舒适感增加，原则上建议在腋温38.5℃以上使用，次数不宜多，间隔不宜密，避免过度使用，以免造成体温过低和肝肾功能损害。儿童常用剂型为口服剂和栓剂，其中口服剂为最常用方式，一般在服用半小时左右开始生效；栓剂通过直肠粘膜直接吸收，适合不能口服或高热惊厥需要立即降温者，腹泻患儿不适用。

小贴士：
腋温38.5℃以上使用退烧药并非绝对，还要参考宝宝的一般表现，如果孩子精神好能吃能玩，大可不必使用；如果是在寒战期测得的数值，那就意味着体温很有可能还会继续升高，这就需要根据宝宝当时的情况和你以往的护理经验，考虑是否使用退烧药。
小儿常用的口服降温药物有：布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液，高热不退时，交替使用效果好。

宝宝发烧遇以下等情况，需尽快就医：
1.3个月以内的宝宝
2.发烧40℃以上持续24小时，少尿或者无尿的宝宝
3.低烧持续4天以上的宝宝
4.发烧引起抽搐的宝宝
5.剧烈呕吐或者吞咽困难的宝宝
6.呼吸急促口唇发紫的宝宝
7.精神差活动低，甚至昏睡的宝宝
8.烧退24小时后又复升高的宝宝
家长在将孩子送往医院的过程中，还是要做好护理，在最大程度上缓解宝宝的不适感。

筱筱~

》》》直接点击以下问题，解答有关吃退热药的各种疑问

该不该吃退热药？

什么情况下能吃退热药？

哪些退热药相对安全？

怎样吃退热药才能确保安全？

反复高热，退热药却一天最多只能用4次怎么办？

吃了退热药，为何高热仍然不退？

吃了退热药，体温降得过低怎么办？

每种药物都严格按照说明书的剂量服用，又为何还会过量？

筱筱~

常用的家庭退烧方法中医说

1、生理性发热特点：
孙思邈《千金方》里“变蒸论”说：“小儿所以变蒸者，是荣其血脉，改其五脏，故一变竟，辄觉情态有异。” 变蒸的天数大概是从出生开始，32天一变，64天一蒸，10变5蒸，这个是从出生到320天。
根据宝宝的体质不一样，每个小孩子变蒸时间就不同。
经历过十变五蒸后，还有三大蒸，又过64天是第一大蒸，再64天后第二大蒸，再128天是第三大蒸，
两岁之内，变蒸基本上结束，共计576天。
“变”，变其情智慧，发其聪明，“蒸”，蒸其血脉，长其百骸，“变蒸”则是，长气血，生脏腑智意。

变蒸是正病而非邪病，变蒸发热的症状：是每隔32天发热一次，轻微者低热，脉搏有点乱，有点出汗，表情略微受惊吓的感觉，上唇有白泡。严重者呕吐、高热，汗出或不出、纳呆、眼白充血，但不会咳嗽和流涕，耳朵凉、尾椎骨凉，这个就是变蒸。变蒸一般无需处理。

2、病理性发热特点：

风寒发烧
症状：流清涕、清稀痰，淡红舌：与口腔黏膜颜色一样，不出汗
推拿法：清肺平肝、揉一窝蜂，拿列缺，清天河水

风热发烧
症状：黄浊涕、黄黏痰、舌头红(比口腔黏膜红）微有汗咽喉、扁桃体、淋巴结：红肿痛
推拿法：平肝清肺、退六腑（5-10分钟）、提捏大椎（在督脉、清热）

积食发烧
症状：不想吃、肚子胀（肚子硬绷，不让摸），口中异味，舌红苔厚（或黄）：胃经上征与舌，堆积多，舌苔厚甚至发黄，热的表现大便不调
睡卧不宁：踢被子、夜哭夜醒。热上扰心，心烦了。
推拿法：运八卦（顺时针，调阴阳，调脾胃），清脾胃，退六腑（食积化热用，清热，大寒，慎用），清大肠

受惊发烧
症状：悸（心慌）惕哭闹，睡中惊醒、手足抽动（肝主筋、惊）
推拿法：加重平肝，清肺，大清天河水（手肘至手腕方向推）

筱筱~

四、发烧的家庭基本护理方式

发烧的家庭基本护理方式西医说

发热的过程就是发热的3个期反复循环，寒战——高热——退热。

分期	表现	护理重点
寒战期	全身发抖、手脚冰凉、面色苍白，体温介于正常和高烧之间，于几分钟至几十分钟内迅速升高，通常寒战期的表现越明显，发烧期体温越高。	· 采取适当的保暖，尤其是四肢末梢。 · 这期间不适宜物理降温，但可以在必要时适当服用退烧药物。 · 补充温热的水分和食物。
高热期	全身皮肤发烫、面色红润、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力，体温居高。	· 根据舒适度为宝宝减少衣着和盖被。 · 补充水分和食物，预防脱水。 · 必要时用物理和药物降温。 · 高烧时物理降温最好在使用退烧药物的30分钟后再进行。
退热期	大量流汗，体温开始下降，呼吸心跳恢复正常，口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力持续存在。	· 勤擦汗勤换干爽衣物。 · 根据需要适度保暖。 · 补充水分和食物，预防脱水。

小贴士：
发热期间，体温时高时低是普遍现象，须待病因消除疾病治愈后，体温调定点恢复到原来的设定，这时体温才能恢复到正常。
体温高低与疾病严重程度不一定成正比，严重感染时体温可能不升反降。

如何给发烧的宝宝补充水分和食物

由于体温升高，高代谢率、高耗氧量和胃肠道吸收减低，机体对能量的需求增加；高呼吸率和大量出汗，可能造成脱水和电解质不平衡；所以水、电解质和能量的补充在发烧的任何一期都显得尤为重要。

发烧中的宝宝，每天对水和食物的需要量应该较平日多，但通常因为身体不适，补充是件不容易的事。给烦躁或者睡眠中的宝宝口服补水，最简单易行的办法是，用滴剂的胶头滴管挤水给他喝，一滴管大约1～2毫升，一滴管一滴管地喂，不会呛到宝宝。发烧中的宝宝需要易消化的食物，少食多餐，避免进食过量，以免增加胃肠道的负担，一般单次食物量约为平时的2/3，总量最好比平时多一两成。

小贴士：
吃水果和饮新鲜果汁可以补充部分水分和维持机体电解质平衡，但不建议饮用罐装的果汁和糖分过高的饮料等。

筱筱~

发烧的家庭基本护理方式中医说

1、如果发烧时，手脚凉，要先温暖手脚。可以热水泡脚。

2、适当多喝水发烧病人热量消耗大，水分丢失多，要给病人多喝开水，出汗多的病人还可以多喝些淡盐开水，但不要一次喝得太多，以免产生恶心。

3、饮食方面应给些清淡有营养、易消化的流质或半流质饮食，高热时给些果汁、稀粥、菜汤、蛋花汤;根据情况可给予西瓜汁、银花露、清凉饮料内服，饮用时注意少饮、频饮，一次不能过饮，以免水停胃脘，诱发不适。退热后病人多有口苦感觉，舌淡无味，厌食油腻，此时可以给病人吃些稀粥、豆腐乳、酱小菜，既爽口舒适，又能渐渐增进食欲。

禁忌：生冷，粘滑（汤圆、果冻等），肉面（不易消化，耗正气），五辛，酒，臭恶物（臭豆腐、旺鸡蛋等）

最佳食物：热稀粥、白开水

4、要做好发烧患者的口腔护理，饭前饭后用淡盐水漱口，口唇干裂时，可用甘油、液体石蜡或麻油外涂口唇周围。退热期病人出汗多，应多给饮白开水、淡茶、淡盐开水。汗出衣湿时，应避免在风口处换衣，以防止病人受凉。对老年体弱病人应经常协助翻身，防止局部受压发生褥疮。

5、在发烧后要注意：
(1)观察皮肤有无出血点，如白血病有出血倾向者禁用皮肤擦浴方法。
(2)对伴有畏寒者亦应禁用皮肤擦浴，以免引起寒战而继发高热。
(3)降温要适度，一般降至38.5℃左右即可。
(4)降温要注意补充液体，维持水与电解质平衡。

筱筱~

五、大申网友经验谈：我是这样给宝宝退烧的

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豆豆妈

哇，筱筱真详细。收藏啦

xshadow

这文章总结得真好～～～费心了！

剪爱 · 积分 1664 注册时间 2012-10-23 发消息

不错，顶一个

唯⒈のsē彩.

好贴呢收藏了

只想永远守候

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yeerdaisy

顶，要收藏的！！

波利斯

哇。。。。。。太全面了。。。太棒了。。。。。。。。。。。！！！！！！！！！！

给你抱抱

非常非常的不错呢

太平阳/ty · 积分 1873 注册时间 2012-10-23 发消息

收藏了备用。打针吃药不一定是最好的办法。提高自身免疫力才是王道！

太平阳/ty · 积分 1873 注册时间 2012-10-23 发消息

收藏了备用。打针吃药不一定是最好的办法。提高自身免疫力才是王道！锻炼身体减肥。

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