[装修日记] 大自然床垫睡眠讲堂:要想睡眠好 床垫很重要 [复制链接]

走马观申 Lv3
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发表于2017-9-27 12:26:55 查看: 1928 回复: 0

  大自然床垫睡眠研究中心调查结果显示,我国大城市超过八成市民的调查对象存在睡眠问题,而且女性睡眠问题比男性更为突出。睡眠障碍对生活质量的负面影响人所共知,关心健康,关心睡眠,选择好的睡眠,请从生态健康床垫开始。
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  大自然生态床垫--尚境系列
  选择生态健康床垫 开启睡眠革命
  因为床垫是耐用品,一般关乎以后十来年的睡眠健康。床垫选择首先要选材质,只有天然健康的床垫才可以在日后的睡眠中避免很多不必要的麻烦,例如辐射、甲醛污染、填充物污染等问题。
  其次就是床垫的支持舒适度。科学合理的床垫设计是和人体的颈、背、腰、臀、腿的自然曲线相吻合,再加上每个人对床垫的软硬弹性需求不同,故选购时应根据个人的睡眠习惯、亲自体验床垫舒适度。
  躺在床垫上,身体放松,试用时间至少10分钟。如果你睡觉时习惯仰卧,试着把手掌伸进腰下,如果能很轻松地伸进去,说明床垫太硬了,反之则说明床垫太软了;如果你习惯侧卧,就应该选择能让肩部稍微窝陷的床垫,如果没有达到这种状态,说明床垫太硬了。
  过硬或过软的床都会造成睡眠深度不够、骨骼损伤。相应,良好的睡眠习惯和环境才能保证身体不受疾病的侵害。作为睡眠中直接与人体接触的床垫,直接影响睡眠质量,好的睡眠环境需要好的床垫来实现。因此在选择床和床垫时,不要再把床的优先性排在第一位,众多身体骨骼疾病就是因为选择床垫的草率而引起的。
   大自然床垫睡眠讲堂2.jpg
  大自然青少年床垫--快乐时光o思悠
  年龄层不同 选择的床垫就不同
  正处于生长发育阶段的青少年儿童要特别注意骨骼的正常发育,而他们的睡眠时间也相对较长。如果床身过软身体下沉得厉害,必然会导致脊柱过分弯曲;反之,床身过硬又会让肌肉骨骼很压抑,对身体不利。因此为了青少年儿童能轻松进入静态睡眠、提高睡眠效率、保证骨骼的健康发育,需要一张高质量的床垫。
  再说上班族。利用睡眠快速缓解一天的疲劳,这是每个上班族迫切需要解决的问题。舒适的床垫,能使能量在睡眠中得到有效恢复,以至降低疾病频率,令上班族每个工作日都神采奕奕。
  最后是老年人如何选择床垫。老年人不能睡软床-首先影响的是血液循环,因为人体与床面的接触面积大,同时人体受挤压的面积也随之加大,不利于体表的血液循环,很容易引起腰酸背痛、四肢酸软。另一方面,虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松,但是腰、背部的肌肉受压,就容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。还有,睡在软床上,老年人翻身难度会加大。
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  大自然"强护脊"床垫非常适合老年人
  大自然床垫专注生态床垫28年,针对不同年龄层次设计了不同支撑力舒适度的床垫,针对婴幼儿童有"大自然o婴堡"、青少年床垫有"大自然o快乐时光"系列等,大自然床垫总体软硬适中,其内胆采用天然山棕丝纤维和天然乳胶一体压合成型,对成年人体重的上班族和老人是不错的选择。

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